Entspannungswoche an der Vincenti Schule: Eine Auszeit für Körper und Geist

In der vergangenen Woche haben wir eine besondere Entspannungswoche durchgeführt. Unserer Lehrkräfte sowie externe Entspannungstrainer/innen führten die Kinder durch eine Vielzahl von Aktivitäten, die für Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen.

Unter anderem lernten die SchülerInnen autogenes Training, Entspannung mit Klangschalen, Qi-Gong und Klopftechniken zum Stressabbau kennen. Auch Yoga, Atemübungen oder kreatives Malen zu Musik standen auf dem Programm, um den Kindern eine Auszeit vom Schulalltag zu ermöglichen und ihre Konzentration zu fördern. Außerdem wurde von den SchülerInnen der Klasse 4b im Waldklassenzimmer noch ein Barfußpad angelegt.

Die Entspannungswoche hat den Kindern viel Freude bereitet und ihnen gezeigt, wie wertvoll es ist, regelmäßig Momente der Ruhe und Entspannung in den Schulalltag einzubauen. Wir freuen uns darauf, einige dieser Techniken auch weiterhin zu nutzen, um das Wohlbefinden der Kinder zu fördern.